Пенсионеры района Аэропорт смогут научиться дыхательной гимнастике

Для участников проекта «Московское долголетие» из района Аэропорт открыты курсы по дыхательной гимнастике. Об этом сообщили в ТЦСО «Беговой».

«Дыхание — основа здорового долголетия. А вместе с дыхательной гимнастикой по системе А.Н. Стрельниковой можно не только поддерживать отличное самочувствие, но и победить многие хронические заболевания», — говорится в сообщении.

Чтобы лучше познакомиться с техникой, в Центре московского долголетия района Аэропорт 23 января прошла встреча с руководителем центра дыхательной гимнастики, Михаилом Щетининым. Вместе с доктором участники встречи попрактиковались в выполнении упражнений, узнали о тонкостях выполнения.

Узнать подробности можно по номеру телефона: 8(915)163-87-23. Напомним, адрес центра: ул. Черняховского, 14.