Лекции «Здоровой Москвы» становятся все популярнее

С лекцией в столице выступила популярная активистка ЗОЖ Полина Киценко

Вчера, 21 августа, с лекцией по поводу здорового образа жизни в Москве выступила знаменитая ЗОЖ-активистка, сооснователь Зеленого марафона «Бегущие сердца» Полина Киценко. Встреча прошла на площадке «Здоровая Москва», на территории парка Олимпийской деревни.

Активистка выступила против диет и в пользу правильного питания.

— Правильное питание – то, которое правильно именно для вас, потому что нет ничего более объективного, чем ваше субъективное. Главная задача каждого человека – найти свой путь, то, что подходит именно ему, — сказала Полина.

В своей речи Полина Киценко рассказала, что желающим привести себя в форму жителям Москвы, нужно придерживаться принципа 80/20. Если 80 % – это правильное питание, то от того, что пару раз в неделю себе можно позволить что-то вредное и любимое, ничего не случится.