Доктор Мясников с аншлагом провел лекцию на площадке «Здоровая Москва»

Данные лекции уже посетили более 150 тысяч человек

Лекции о здоровом образе жизни, которые проходят на площадках «Здоровая Москва», с момента их старта уже посетили более 150 тысяч человек. Лекции проводятся бесплатно и они проходят в 13 парках столицы. Об этом сегодня журналистам рассказали в пресс-службе департамента здравоохранения Москвы.

Вчера для жителей с лекцией выступил теле-и радиоведущий Александр Мясников, который собрал рекордное количество слушателей.

— Одно из важных правил здорового рациона – это регулярный завтрак. Именно в это время еда заряжает нас энергией на весь день. В утренние часы лучше употреблять пищу богатую углеводами и белком, — сказал Мясников.

Отметим, что программа «Здоровая Москва» направлена на то, чтобы забота о здоровье стала лёгкой, комфортной, приятной. В ближайшие недели с лекциями выступят другие известные эксперты по здоровому образу жизни.